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ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN GRUPO CON SOPORTE MUSICAL 100%SUBVENCIONADO (PAMPLONA)

Formación vinculada al Sistema Nacional de Cualificaciones.

Puedes apuntarte a todas las acciones formativas, o a cada una por separado.

Acciones Formativas (60 horas / acción formativa):

  • Técnicas de soporte vital básico.
  • Apoyo al soporte vital avanzado.
  • Técnicas de inmovilización, movilización y traslado de pacientes.
  • Técnicas de apoyo psicológico y social en situaciones de crisis.
  • Ordenación y traslado de documentos, materiales y equipos de un centro sanitario y comunicación de infromación.
  • Movilización, traslado y colocación de pacientes, »éxitus», amputaciones y fetos en las unidades de hospitalización de un centro sanitario.
  • Fechas de Impartición:
    • Próximamente
  • Horario:
    • De lunes a viernes: 09:00 – 14:30
  • Requisitos:
    • Personas activas que sepan hablar, leer y escribir en castellano
  • Lugar de impartición:
    • C/Cruz de Barkazio, 27 bajo, 31014 Pamplona

Encuentra a continuación información detallada de cada acción formativa:


Aplicación de test pruebas y cuestionarios para la valoración de la condición física, biológica y motivacional (60 horas):

  • Habilidades motrices básicas en el ámbito del Fitness.
  • Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del Fitness.
  • Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional.
  • Valoración antropométrica en el ámbito del Fitness.
  • Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Fitness.
  • Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del Fitness
  • Valoración postural en el ámbito del Fitness.
  • Tratamiento de datos en test de valoración de la condición física, biológica y motivacional (40 horas):
    • Funciones orgánicas y fatiga física en el ámbito del Fitness.
    • Análisis e interpretación de datos.
    • Tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del Fitness.
  • Dominio técnico, interpretación y ejecución de secuencias y composiciones coreográficas (50 horas):
    • Técnica y alineación segmentaria en el Fitness colectivo con soporte musical
    • Estructura rítmica en Fitness colectivo con soporte musical
    • Pasos, Gestos técnicos y combinaciones en el fitness colectivo con soporte musical. Ejecución técnica
    • Combinaciones coreográficas, estilos y modalidades
  • Música, coreografías y estrategias de enseñanza en fitness colectivo con soporte musical (35 horas):
    • Música en Fitness colectivo con soporte musical
    • Composición de coreografías, estilos y modalidades
    • Estrategias de enseñanza
  • El fitness colectivo con soporte musical como medio de acondicionamiento físico. Recursos técnicos para la elaboración de coreografías. Uso y aplicación (35 horas):
    • Dimensión del Fitness colectivo con soporte musical como sistema de entrenamiento para la mejora de la condición física.
    • Carga de entrenamiento (interacción volumen-intensidad).
    • Estructura de la sesión de entrenamiento:
      • Estructura de las sesiones de Aeróbic, Step y derivados de la danza.
      • Estructura de las sesiones de tonificación: intervalos, circuitos, sesiones específicas de tren superior, inferior, gap y abdomen
      • Estructura de las sesiones cardiovasculares con soporte material específico (bicicletas, elípticas etc.)
      • Estructura de las sesiones de propiocepción postural y dominio del movimiento
    • Dimensión del Fitness colectivo con soporte musical como sistema de entrenamiento para la mejora de la condición física.
    • Carga de entrenamiento (interacción volumen-intensidad).
    • Estructura de la sesión de entrenamiento:
      • Estructura de las sesiones de Aeróbic, Step y derivados de la danza.
      • Estructura de las sesiones de tonificación: intervalos, circuitos, sesiones específicas de tren superior, inferior, gap y abdomen
      • Estructura de las sesiones cardiovasculares con soporte material específico (bicicletas, elípticas etc.)
      • Estructura de las sesiones de propiocepción postural y dominio del movimiento
  • Programación en fitness colectivo con soporte musical (35 horas):
    • Salud y actividad física – Adaptaciones funcionales para la salud (Fisiología del ejercicio)
    • Factores de la condición física y motriz
    • Desarrollo de las Capacidades Físicas en Fitness
    • Programación y organización de actividades de Fitness colectivo con soporte musical
    • Programas específicos de entrenamiento en Fitness colectivo con soporte musical
  • Recursos informáticos aplicados y evaluación aplicada al fitness colectivo con soporte musical (35 horas):
    • Software específico de entrenamiento y elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física aplicados al Fitness colectivo con soporte musical.
    • Ofimática adaptada.
    • Fundamentos – marco teórico:
    • Objetivos parciales y globales.
      • Evaluación de los programas: calidad del servicio.
      • Evaluación del aprendizaje: dominio técnico, errores de la ejecución.
      • Evaluación del desarrollo de la condición física.
      • Proceso de la evaluación: fines y fases.
    • Ajustes necesarios del programa.
    • Elementos e instrumentos para la evaluación:
      • Herramientas de la observación, control y evaluación.
      • Herramientas de corrección de errores atendiendo a la evaluación.
      • Adaptación de las herramientas de evaluación a las personas con discapacidad.
      • Control de la participación y satisfacción del cliente.
      • Control básico del desarrollo de las sesiones.
      • Registro, tratamiento e interpretación de datos.
      • Elaboración de memorias.
    • Desarrollo de planillas, test , pruebas y cuestionarios de registro de datos:
      • Registro del grado de satisfacción.
      • Registro sobre la mejora de la condición física.
      • Registro de la mejora coordinativa y técnica.
    • Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de Programas de Fitness colectivo con soporte musical.
  • Instalaciones aparatos y elementos propios del fitness colectivo. Biomecánica aplicada a las actividades físicas y deportivas, fundamentos de psicología y sociología aplicadas al ocio y a las actividades de acondicionamiento físico. Metodología y estrategias en la instrucción en Fitness (40 horas):
    • Instalaciones, aparatos y elementos propios del Fitness colectivo con soporte musical. Mantenimiento preventivo y operativo
    • Biomecánica aplicada a las Actividades Físicas y Deportivas
    • Fundamentos de psicología y sociología aplicados al ocio y a las actividades de acondicionamiento físico
    • Proceso de instrucción-enseñanza en las actividades rítmicas:
      • Diversificación de niveles.
      • Análisis de la tarea.
      • Sistemas y canales de comunicación.
      • Modelos de interacción con el usuario.
      • Información inicial o de referencia.
      • Conocimiento de la ejecución y los resultados.
    • Estrategias de motivación hacia la ejecución.
    • Técnicas de enseñanza.
    • Sistemática de ejecución, estructura, variantes y errores de ejecución:
      • Ejercicios de tonificación, auto-carga y con implementos.
      • Ejercicios de estiramiento y movilidad articular, calisténicos, con aparatos y de propiocepción postural y dominio del movimiento.
      • Actividades cíclicas o coordinadas para la mejora cardiovascular.
  • Medidas complementarias al programa de entrenamiento deportivo. Colectivos con necesidades especiales en las actividades físicas y deportivas. Seguridad y prevención en el ámbito del fitness (40 horas):
    • Ayudas psicológicas.
    • Ayudas ergogénicas: complementos dietéticos.
    • Ayudas fisiológicas.
    • Composición corporal, balance energético y control de peso:
      • Ayudas nutricionales: reposición de agua, soluciones electrolíticas, equilibrio nutricional en la actividad física, los alimentos funcionales, otras.
      • Ayudas a ganar y perder peso: dietas hipo e híper calóricas, suplementos dietéticos.
    • Técnicas recuperadoras.
    • Discapacidad:
      • Clasificaciones médico-deportivas: concepto, tipos y características. 
      • Limitaciones de autonomía funcional: factores limitantes del movimiento en función del tipo de discapacidad. 
    • Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional. 
    • Organización y adaptación de recursos:
      • Consideraciones básicas para la adaptación instalaciones y materiales.
      • Barreras arquitectónicas y adaptación de las instalaciones.
    • Medidas de prevención de riesgos, de protección medioambiental y de seguridad y de salud laboral en instalaciones deportivas:
      • Riesgos característicos de las instalaciones, equipos, máquinas y procedimientos operativos más comunes en las instalaciones deportivas.
      • Evacuación preventiva y de emergencia en instalaciones deportivas.
      • Legislación básica sobre seguridad y prevención.
  • Eventos en Fitness en seco y acuático (30 horas):
    • Eventos característicos en Fitness seco y acuático.
    • Planificación de eventos, competiciones y concursos en Fitness seco y acuático
    • Organización – dinamización de eventos en el ámbito del Fitness seco y acuático
  • Primeros auxilios (40 horas):
    • Fundamentos de Primeros Auxilios
    • RCP básica y obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño
    • Técnicas y maniobras de la primera asistencia al accidentado
    • Asistencia a víctimas con necesidades especiales, emergencias colectivas y catástrofes
  • Cuestionarios de entrevista para la valoración inicial en Fitness: 
    • Ámbito de aplicación.
    • Modelos.
    • Fichas de registro.
  • Historial del cliente/usuario – Integración de datos anteriores: 
    • Historial médico.
    • Historial deportivo.
  • Dinámica relacional entrevistador- entrevistado: Técnicas de entrevista personal:
    • Habilidades sociales y empatía.
    • El proceso de comunicación: Características.
    • Elementos: emisor, mensaje, receptor y canal.
    • Estrategias para facilitar y potenciar la comunicación.
  • Análisis de datos obtenidos.
  • La observación como técnica básica de evaluación:
    • Medidas fundamentales del proceso de observación.
    • Formas de realizar la observación.
    • Criterios que deber reunir la observación.
    • El registro de datos.
  • Normativa vigente de protección de datos.
  • Criterios deontológicos profesionales de confidencialidad.

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN GRUPO CON SOPORTE MUSICAL 100%SUBVENCIONADO (PAMPLONA)

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