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ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN GRUPO CON SOPORTE MUSICAL 100%SUBVENCIONADO (PAMPLONA)

Acciones formativas para la realización de actuaciones para el sector de Actividades de Acondicionamiento Físico y Animación, financiado a cardo de los fondos del plan de recuperación , transformación y resiliencia (NEXT GENERATION EU)

Formación vinculada al Sistema Nacional de Cualificaciones.


  • Fechas de Impartición:
    • 17/10/24 – 03/02/25
  • Horario:
    • De lunes a viernes: 09:00 – 14:00
  • Requisitos:
    • Personas activas que sepan hablar, leer y escribir en castellano.
    • Personas no jubiladas.
    • También puedes inscribirte indicando tu pasaporte.
  • Lugar de impartición:
    • Todas las acciones formativas tendrás lugar en C/Cruz de Barkacio, 27, bajo, 31014, Pamplona, excepto »Eventos en Fitness en seco y acuático», que tendrá lugar en C/Larrazko, entre el nº 91 y el nº 93, 31013, Ansoáin.

Acciones Formativas:

  • Eventos en fitness en seco y acuático (30 horas)
  • Dominio técnico, interpretación y ejecución de secuencias y composiciones coreográficas (50 horas)
  • Música, coreografías y estrategias de enseñanza en fitness colectivo con soporte musical (35 horas)
  • El fitness colectivo con soporte musical como medio de acondicionamiento físico. Recursos técnicos para la elaboración de coreografías. Uso y aplicación (35 horas)
  • Programación en fitness colectivo con soporte musical (35 horas)
  • Recursos informáticos aplicados y evaluación aplicada al fitness colectivo con soporte musical (35 horas)
  • Instalaciones aparatos y elementos propios del fitness colectivo. Biomecánica aplicada a las actividades físicas y deportivas, fundamentos de psicología y sociología aplicadas al ocio y a las actividades de acondicionamiento físico (40 horas)
  • Medidas complementarias al programa de entrenamiento deportivo. Colectivos con necesidades especiales en las actividades físicas y deportivas. Seguridad y prevención en el ámbito del fitness (40 horas)

Encuentra a continuación información detallada de cada acción formativa:


Eventos en Fitness en seco y acuático (30 horas)

Inscripción a esta acción formativa en el siguiente enlace:

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN GRUPO CON SOPORTE MUSICAL: Eventos en Fitness en Seco y Acuático 100%SUBVENCIONADO (PAMPLONA)ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN GRUPO CON SOPORTE MUSICAL: Eventos en Fitness en Seco y Acuático 100%SUBVENCIONADO (PAMPLONA)

  • Fechas de Impartición:
    • 17/10/24 – 24/10/24
  • Horario:
    • De lunes a viernes: 09:00 – 14:30
    • 17/10/24: 11:30 – 14:00
  • Contenidos:
    • Eventos característicos en Fitness seco y acuático.
    • Planificación de eventos, competiciones y concursos en Fitness seco y acuático
    • Organización – dinamización de eventos en el ámbito del Fitness seco y acuático

Dominio técnico, interpretación y ejecución de secuencias y composiciones coreográficas (50 horas)

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  • Fechas de Impartición:
    • 25/10/24 – 08/11/24
  • Horario:
    • De lunes a viernes: 09:00 – 14:00

Contenidos:

  • Técnica y alineación segmentaria en el Fitness colectivo con soporte musical
  • Estructura rítmica en Fitness colectivo con soporte musical
  • Pasos, Gestos técnicos y combinaciones en el fitness colectivo con soporte musical. Ejecución técnica
  • Combinaciones coreográficas, estilos y modalidades

Música, coreografías y estrategias de enseñanza en fitness colectivo con soporte musical (35 horas)

Inscripción a esta acción formativa en el siguiente enlace:

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  • Fechas de Impartición:
    • 11/11/24 – 18/11/24
  • Horario:
    • De lunes a viernes: 09:00 – 14:00

Contenidos:

  • Música en Fitness colectivo con soporte musical
  • Composición de coreografías, estilos y modalidades
  • Estrategias de enseñanza

El fitness colectivo con soporte musical como medio de acondicionamiento físico. Recursos técnicos para la elaboración de coreografías. Uso y aplicación (35 horas)

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  • Fechas de Impartición:
    • 19/11/24 – 26/11/24
  • Horario:
    • De lunes a viernes: 09:00 – 14:00

Contenidos:

  • Dimensión del Fitness colectivo con soporte musical como sistema de entrenamiento para la mejora de la condición física.
  • Carga de entrenamiento (interacción volumen-intensidad).
  • Estructura de la sesión de entrenamiento:
    • Estructura de las sesiones de Aeróbic, Step y derivados de la danza.
    • Estructura de las sesiones de tonificación: intervalos, circuitos, sesiones específicas de tren superior, inferior, gap y abdomen
    • Estructura de las sesiones cardiovasculares con soporte material específico (bicicletas, elípticas etc.)
    • Estructura de las sesiones de propiocepción postural y dominio del movimiento
  • Dimensión del Fitness colectivo con soporte musical como sistema de entrenamiento para la mejora de la condición física.
  • Carga de entrenamiento (interacción volumen-intensidad).
  • Estructura de la sesión
    • Estructura de las sesiones de Aeróbic, Step y derivados de la danza.
    • Estructura de las sesiones de tonificación: intervalos, circuitos, sesiones específicas de tren superior, inferior, gap y abdomen
    • Estructura de las sesiones cardiovasculares con soporte material específico (bicicletas, elípticas etc.)
    • Estructura de las sesiones de propiocepción postural y dominio del movimiento

Programación en fitness colectivo con soporte musical (35 horas)

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  • Fechas de Impartición:
    • 27/11/24 – 12/12/24
  • Horario:
    • De lunes a viernes: 09:00 – 14:00

Contenidos:

  • Salud y actividad física – Adaptaciones funcionales para la salud (Fisiología del ejercicio)
  • Factores de la condición física y motriz
  • Desarrollo de las Capacidades Físicas en Fitness
  • Programación y organización de actividades de Fitness colectivo con soporte musical
  • Programas específicos de entrenamiento en Fitness colectivo con soporte musical

Recursos informáticos aplicados y evaluación aplicada al fitness colectivo con soporte musical (35 horas)

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  • Fechas de Impartición:
    • 13/12/24 – 20/12/24
  • Horario:
    • De lunes a viernes: 09:00 – 14:00

Contenidos:

  • Software específico de entrenamiento y elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física aplicados al Fitness colectivo con soporte musical.
  • Ofimática adaptada.
  • Fundamentos – marco teórico:
  • Objetivos parciales y globales.
    • Evaluación de los programas: calidad del servicio.
    • Evaluación del aprendizaje: dominio técnico, errores de la ejecución.
    • Evaluación del desarrollo de la condición física.
    • Proceso de la evaluación: fines y fases.
  • Ajustes necesarios del programa.
  • Elementos e instrumentos para la evaluación:
    • Herramientas de la observación, control y evaluación.
    • Herramientas de corrección de errores atendiendo a la evaluación.
    • Adaptación de las herramientas de evaluación a las personas con discapacidad.
    • Control de la participación y satisfacción del cliente.
    • Control básico del desarrollo de las sesiones.
    • Registro, tratamiento e interpretación de datos.
    • Elaboración de memorias.
  • Desarrollo de planillas, test , pruebas y cuestionarios de registro de datos:
    • Registro del grado de satisfacción.
    • Registro sobre la mejora de la condición física.
    • Registro de la mejora coordinativa y técnica.
  • Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de Programas de Fitness colectivo con soporte musical.

Instalaciones aparatos y elementos propios del fitness colectivo. Biomecánica aplicada a las actividades físicas y deportivas, fundamentos de psicología y sociología aplicadas al ocio y a las actividades de acondicionamiento físico. Metodología y estrategias en la instrucción en Fitness (40 horas)

Inscripción a esta acción formativa en el siguiente enlace:

Instalaciones, aparatos y elementos propios del fitness colectivo. Biomecánica aplicada a las actividades físicas y deportivas, fundamentos de psicología y sociología aplicadas al ocio y a las actividades de acondicionamiento físico. Metodología y estrategias en la instrucción en Fitness 100%SUBVENCIONADO (PAMPLONA) – Laboren (laborenformacion.com)

  • Fechas de Impartición:
    • 13/01/25 – 22/01/25
  • Horario:
    • De lunes a viernes: 09:00 – 14:00

Contenidos:

  • Instalaciones, aparatos y elementos propios del Fitness colectivo con soporte musical. Mantenimiento preventivo y operativo
  • Biomecánica aplicada a las Actividades Físicas y Deportivas
  • Fundamentos de psicología y sociología aplicados al ocio y a las actividades de acondicionamiento físico
  • Proceso de instrucción-enseñanza en las actividades rítmicas:
    • Diversificación de niveles.
    • Análisis de la tarea.
    • Sistemas y canales de comunicación.
    • Modelos de interacción con el usuario.
    • Información inicial o de referencia.
    • Conocimiento de la ejecución y los resultados.
  • Estrategias de motivación hacia la ejecución.
  • Técnicas de enseñanza.
  • Sistemática de ejecución, estructura, variantes y errores de ejecución:
    • Ejercicios de tonificación, auto-carga y con implementos.
    • Ejercicios de estiramiento y movilidad articular, calisténicos, con aparatos y de propiocepción postural y dominio del movimiento.
    • Actividades cíclicas o coordinadas para la mejora cardiovascular.

Medidas complementarias al programa de entrenamiento deportivo. Colectivos con necesidades especiales en las actividades físicas y deportivas. Seguridad y prevención en el ámbito del fitness (40 horas)

Inscripción a esta acción formativa en el siguiente enlace:

Medidas Complementarias al Programa de Entrenamiento Deportivo. Colectivos con Necesidades Especiales en las Actividades Físicas y Deportivas. Seguridad y Prevención en el Ámbito del Fitness 100% SUBVENCIONADO – Laboren (laborenformacion.com)

  • Fechas de Impartición:
    • 23/01/25 – 03/02/25
  • Horario:
    • De lunes a viernes: 09:00 – 14:00

Contenidos:

  • Ayudas psicológicas.
  • Ayudas ergogénicas: complementos dietéticos.
  • Ayudas fisiológicas.
  • Composición corporal, balance energético y control de peso:
    • Ayudas nutricionales: reposición de agua, soluciones electrolíticas, equilibrio nutricional en la actividad física, los alimentos funcionales, otras.
    • Ayudas a ganar y perder peso: dietas hipo e híper calóricas, suplementos dietéticos.
  • Técnicas recuperadoras.
  • Discapacidad:
    • Clasificaciones médico-deportivas: concepto, tipos y características. 
    • Limitaciones de autonomía funcional: factores limitantes del movimiento en función del tipo de discapacidad. 
  • Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional. 
  • Organización y adaptación de recursos:
    • Consideraciones básicas para la adaptación instalaciones y materiales.
    • Barreras arquitectónicas y adaptación de las instalaciones.
  • Medidas de prevención de riesgos, de protección medioambiental y de seguridad y de salud laboral en instalaciones deportivas:
    • Riesgos característicos de las instalaciones, equipos, máquinas y procedimientos operativos más comunes en las instalaciones deportivas.
    • Evacuación preventiva y de emergencia en instalaciones deportivas.
    • Legislación básica sobre seguridad y prevención.

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN GRUPO CON SOPORTE MUSICAL 100%SUBVENCIONADO (PAMPLONA)

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