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Laboren / Acondicionamiento físico en grupo con soporte musical / El fitness colectivo con soporte musical como medio de acondicionamiento físico. Recursos técnicos para la elaboración de coreografías. Uso y aplicación 100%SUBVENCIONADO (PAMPLONA)

El fitness colectivo con soporte musical como medio de acondicionamiento físico. Recursos técnicos para la elaboración de coreografías. Uso y aplicación 100%SUBVENCIONADO (PAMPLONA)

Formación vinculada al Sistema Nacional de Cualificaciones.

Acción formativa perteneciente al curso:

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN GRUPO CON SOPORTE MUSICAL (450 HORAS) 100%SUBVENCIONADO (PAMPLONA) – Laboren (laborenformacion.com)

  • Fechas de Impartición:
  • Próximamente
  • Horario:
    • De lunes a viernes: 09:00 – 14:30
  • Requisitos:
    • Personas activas que sepan hablar, leer y escribir en castellano
  • Lugar de impartición:
    • C/Barkazio 27 bj, 31014 Pamplona

Contenido:

  • Dimensión del Fitness colectivo con soporte musical como sistema de entrenamiento para la mejora de la condición física.
  • Carga de entrenamiento (interacción volumen-intensidad).
  • Estructura de la sesión de entrenamiento:
  • ▪ Estructura de las sesiones de Aeróbic, Step y derivados de la danza.
  • ▪ Estructura de las sesiones de tonificación: intervalos, circuitos, sesiones específicas de tren superior, inferior, gap y abdomen
  • ▪ Estructura de las sesiones cardiovasculares con soporte material específico (bicicletas, elípticas etc.)
  • ▪ Estructura de las sesiones de propiocepción postural y dominio del movimiento
  • Dimensión del Fitness colectivo con soporte musical como sistema de entrenamiento para la mejora de la condición física.
  • Carga de entrenamiento (interacción volumen-intensidad).
  • Estructura de la sesión de entrenamiento:
  • ▪ Estructura de las sesiones de Aeróbic, Step y derivados de la danza.
  • ▪ Estructura de las sesiones de tonificación: intervalos, circuitos, sesiones específicas de tren superior, inferior, gap y abdomen
  • ▪ Estructura de las sesiones cardiovasculares con soporte material específico (bicicletas, elípticas etc.)
  • ▪ Estructura de las sesiones de propiocepción postural y dominio del movimiento

El fitness colectivo con soporte musical como medio de acondicionamiento físico. Recursos técnicos para la elaboración de coreografías. Uso y aplicación 100%SUBVENCIONADO (PAMPLONA)

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